- 8-05-2025, 11:53
SON XƏBƏRLƏR
| Bu gün, 02:00 |
| Dünən, 23:59 |
| Dünən, 22:56 |
| Dünən, 22:30 |
| Dünən, 22:04 |
| Dünən, 20:34 |
| Dünən, 20:27 |
| Dünən, 20:25 |
| Dünən, 20:00 |
| Dünən, 19:20 |
Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirləri
"Ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə riayət etmək çox vaxt mənfi fiziki nəticələrə səbəb olur: Çəki artımı, sağlamlığın və psixi durumun pisləşməsi kimi".
Missiya.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Marina Şitikova mayın 8-də “İzvestiya”ya müsahibəsində deyib.
"Bəzi pəhrizlər insanlara yalnız qaydalara və standartlara güvənməyi öyrətməklə, öz bədənlərinin təbii siqnallarına məhəl qoymadıqlarından insanda özünə inamsızlıq yaradır. Beləliklə, pəhriz izləyicisi öz hisslərinə güvənmək əvəzinə başqalarının tövsiyələrinə əməl etməyə başlayır. Nə zaman yeməyə başlamağa və ya nə vaxt dayanacağınıza dair hisslərinizi izləməsəniz, yoxsa həyatınızın digər sahələrində də istəklərinizin izini itirə bilərsiniz. Sosiallaşmağınız da məhdudlaşa bilər", - o əlavə edib.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
 |
| Ermənistanda Seyran Ohanyanın həbsinə hazırlıq gedir - Prokurorluq parlamentə müraciət etdi |
 |
| Ərdoğan Xankəndidə Pezeşkianla görüşüb |
 |
| İran İƏT-in növbəti sammitinə ev sahibliyi etməyə hazırdır |
 |
| “Sıfır Tullantı” layihəsi gücümüzə güc qatır - Türkiyə lideri |
 |
| Ərdoğan İlham Əliyevi və Azərbaycan xalqını təbrik edib |
 |
| “İsrailin təcavüzkar siyasəti regionda sülh və sabitliyə təhdiddir” - Ərdoğan |
 |
| “İlham Əliyevin uzaqgörən yanaşması Xankəndini Qafqazın yeni inkişaf və sülh mərkəzinə çevirəcək” - Ərdoğan |
 |
| Pezeşkian İsrailin İrana hücumlarından danışdı |
 |
| Bütün üzv ölkələr arasında birbaşa uçuşların yaradılması ciddi prioritet olmalıdır - Pezeşkian |
 |
| Trampdan sensasion iddia - “İran hücumdan öncə məndən raketləri hara atacağını soruşub” |
 |
| “Ermənistan hakimiyyəti Qarabağ ermənilərini geri qaytarmaq istəmir” – Stepanyan |