- 8-05-2025, 11:53
SON XƏBƏRLƏR
| Bu gün, 01:58 |
| Dünən, 23:59 |
| Dünən, 22:54 |
| Dünən, 21:54 |
| Dünən, 20:35 |
| Dünən, 20:00 |
| Dünən, 19:52 |
| Dünən, 19:17 |
| Dünən, 18:41 |
| Dünən, 17:31 |
Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirləri
"Ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə riayət etmək çox vaxt mənfi fiziki nəticələrə səbəb olur: Çəki artımı, sağlamlığın və psixi durumun pisləşməsi kimi".
Missiya.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Marina Şitikova mayın 8-də “İzvestiya”ya müsahibəsində deyib.
"Bəzi pəhrizlər insanlara yalnız qaydalara və standartlara güvənməyi öyrətməklə, öz bədənlərinin təbii siqnallarına məhəl qoymadıqlarından insanda özünə inamsızlıq yaradır. Beləliklə, pəhriz izləyicisi öz hisslərinə güvənmək əvəzinə başqalarının tövsiyələrinə əməl etməyə başlayır. Nə zaman yeməyə başlamağa və ya nə vaxt dayanacağınıza dair hisslərinizi izləməsəniz, yoxsa həyatınızın digər sahələrində də istəklərinizin izini itirə bilərsiniz. Sosiallaşmağınız da məhdudlaşa bilər", - o əlavə edib.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
 |
| ABŞ-nin Türkiyədəki səfirinin " Zəngəzur dəhlizi" açıqlaması rusları aqoniyaya salıb - Zatulin isterikada |
 |
| Zelenski Trampın xüsusi nümayəndəsi ilə Rusiyaya qarşı atılacaq addımları müzakirə edib |
 |
| Aİ Ermənistanla Azərbaycan arasında sülh müqaviləsinin tezliklə imzalanacağına ümid edir |
 |
| "Ey analar, oğlunuza düzgün tərbiyə verin" |
 |
| “Biz Ermənistanın Azərbaycanla sülh danışıqlarında iştirakını yüksək qiymətləndiririk” - Aİ Şurasının Prezidenti |
 |
| Beyində şiş olduğunu göstərən 5 əlamət |
 |
| “Almaniya kansleri ölkəsini Rusiya ilə müharibəyə hazırlayır” - Ekspert |
 |
| “Lazım gəlsə, 10 il döyüşməyə hazırıq” - İran generalı |
 |
| İrandan İsrailə xəbərdarlıq - “Daha qətiyyətli cavab gözləyin” |
 |
| "Dünyanın ən sıxıcı muzeyi" seçildi |
 |
| "Çelsi"nin klublararası dünya çempionatında qazandığı pul mükafatı açıqlanıb |