- Bu gün, 11:53
SON XƏBƏRLƏR
| Bu gün, 17:50 |
| Bu gün, 17:22 |
| Bu gün, 16:44 |
| Bu gün, 16:43 |
| Bu gün, 16:35 |
| Bu gün, 16:30 |
| Bu gün, 16:28 |
| Bu gün, 16:07 |
| Bu gün, 16:06 |
| Bu gün, 15:53 |
Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirləri
"Ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə riayət etmək çox vaxt mənfi fiziki nəticələrə səbəb olur: Çəki artımı, sağlamlığın və psixi durumun pisləşməsi kimi".
Missiya.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Marina Şitikova mayın 8-də “İzvestiya”ya müsahibəsində deyib.
"Bəzi pəhrizlər insanlara yalnız qaydalara və standartlara güvənməyi öyrətməklə, öz bədənlərinin təbii siqnallarına məhəl qoymadıqlarından insanda özünə inamsızlıq yaradır. Beləliklə, pəhriz izləyicisi öz hisslərinə güvənmək əvəzinə başqalarının tövsiyələrinə əməl etməyə başlayır. Nə zaman yeməyə başlamağa və ya nə vaxt dayanacağınıza dair hisslərinizi izləməsəniz, yoxsa həyatınızın digər sahələrində də istəklərinizin izini itirə bilərsiniz. Sosiallaşmağınız da məhdudlaşa bilər", - o əlavə edib.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
 |
| Ermənistan Təhlükəsizlik Şurasının katibi Hindistana səfər edəcək |
 |
| Bürclər arasında ən bədbinləri bunlardır |
 |
| Zaxarova Zelenskini terrorçu canavar adlandırıb |
 |
| Ukrayna parlamenti Vaşinqtonla faydalı qazıntı müqaviləsini ratifikasiya edib |
 |
| Putin İlham Əliyevə təbrik məktubu göndərib |
 |
| Rusiya ordusu Donetskin Troitskoye kəndini ələ keçirib |
 |
| TAİB nümayəndələri Ulu Öndər Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər - FOTOLAR |
 |
| Ukrayna ordusu Kurskun Tetkino kəndinə daxil olub |
| |
| Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirləri |
 |
| “Pakistan Türkiyəyə minəttdardır” - Şahbaz Şərif |
 |
| Ərdoğan İraqın Baş naziri ilə regionu müzakirə edəcək |