- 13-01-2025, 11:22
SON XƏBƏRLƏR
| Bu gün, 11:37 |
| Bu gün, 11:35 |
| Bu gün, 11:08 |
| Bu gün, 11:07 |
| Bu gün, 11:06 |
| Bu gün, 10:44 |
| Bu gün, 10:41 |
| Bu gün, 10:40 |
| Bu gün, 10:39 |
| Bu gün, 10:38 |
Yüksək təzyiqi olanlar bunları yesin
Bir çox şəxslərdə, xüsusilə də 40 yaşdan yuxarı olan insanlarda yüksək təzyiq problemi müşahidə edilir. Yanlış qidaların istehlakı həmin problemi daha da artırır.
Ümumiyyətlə yuxarı təzyiqi olanlar hansı qidaları yeməlidir?
Araşdırmamızı təqdim edirik:
Quru əncir;
Kişmiş;
Qara gavalı;
Ərik qurusu;
Sarımsaq.
Qeyd edək ki, yüksək yağlı qidalarla qidalanma, artıq çəkili olmaq, çoxlu spirtli içki qəbul etmək, tütün çəkmək, bəzi dərmanlardan istifadə də təzyiq riskini artırır.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
 |
| “Tehran Uranın zənginləşdirilməsindən imtina etməyəcək” - İran XİN rəhbəri |
 |
| Putin tezliklə Tehrana səfər edəcək |
 |
| Bu gün Ümumdünya Ətraf Mühitin Mühafizəsi Günüdür |
 |
| Unudulmaz şairimiz Mikayıl Müşfiqi xatırlayırıq - "İşıqlı dünyadan necə əl çəkim?" |
 |
| Rusiyanın Ukraynada son sutkadakı itkiləri açıqlanıb |
 |
| Ərdoğan və Pezeşkian arasında telefon danışığı olub |
 |
| Nizami rayonunda 15 iyun – Milli Qurtuluş Gününə həsr olunmuş konfrans keçirilib - FOTOLAR |
 |
| “Qarabağı itirdikdən sonra müstəqil bir dövlət qazandıq” - Paşinyan |
 |
| "Hazırda ABŞ-nin qoşunlarını Avropadan çıxarmaq planı yoxdur" - NATO-nun Baş katibi |
 |
| “Suriyada gərginliyin azaldılması üçün İsraillə danışıqlar davam edir” - Yaşar Gülər |
 |
| Rusiya ordusu Sumı vilayətinin Kondratovka kəndini ələ keçirib |