- 27-09-2024, 11:39
SON XƏBƏRLƏR
Bu gün, 00:36 |
Bu gün, 00:24 |
Dünən, 23:40 |
Dünən, 23:39 |
Dünən, 23:20 |
Dünən, 23:19 |
Dünən, 23:02 |
Dünən, 22:17 |
Dünən, 21:35 |
Dünən, 21:32 |
Hamiləlik əksər xanımların ən çox həyəcan keçirdikləri dönəmlərdəndir. Həmin dövrdə həm özlərini, həm də bətnlərindəki körpələrini qorumaq üçün bir çox amillərə diqqət yetirməlidirlər. Mütəxəssislər deyir ki, nəzərə alınmalı məqamlardan biri də düzgün qidalanmadır. Sağlamlıq baxımından bu olduqca önəmlidir.
Araşdırmalara görə ana olmağa hazırlaşan qadınlar aşağıdakı məhsullardan yeməlidirlər:
1. Yağsız ət;
2. Tərəvəz;
3. Meyvələr;
4. Bitki yağı;
5. Kərə yağı;
6. Süd məhsulları;
7. Yarmalar;
8. Yumurta;
9. Quru meyvələr;
10. Dəniz kələmi;
11. Balıq;
12. Təzə göyərti;
13. Çovdar çörəyi;
14. Su.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
Bu gün, 00:36 |
Bu gün, 00:24 |
Dünən, 23:40 |
Dünən, 23:39 |
Dünən, 23:20 |
Dünən, 23:19 |
Dünən, 23:02 |
Dünən, 22:17 |
Dünən, 21:35 |
Dünən, 21:32 |
![]() |
“Avropada bəzi qüvvələr Moskva ilə Bakı arasında münasibətləri korlamağa çalışırlar” - Qriqori Karasin |
![]() |
Netanyahunun oğlu İsraildəki dərin dövlətdən danışıb - “Onlar Amerikanın diktəsi ilə hərəkət edir” |
![]() |
“Ukrayna ilə danışıqların üçüncü raundunun tarixi hələ müəyyən edilməyib” - Peskov |
![]() |
“Bakı Moskvaya siqnal göndərmək üçün Ukraynaya yaxınlaşa bilər” - Rusiyalı deputat |
![]() |
Putin və İlham Əliyev arasında telefon danışığı planlaşdırılmır - Kreml |
![]() |
Moskvadan mesaj var – “Bizim üçün, xalqlarımız arasındakı dostluq münasibətləri çox önəmlidir” |
![]() |
Rusiya Xarici İşlər Nazirliyi Azərbaycana müraciət edib |
![]() |
Rusiya Azərbaycandan nəyi xahiş edib? |
![]() |
Ermənistan öz maraqlarının zərərinə Qərbə doğru irəliləyir - Rusiya XİN |
![]() |
“Rusiya Azərbaycanı heç vaxt təhdid etməyib və təhdid etmir” - Peskov |
![]() |
“Ərdoğan növbəti dəfə prezidentliyə namizəd ola bilər” - Türkiyə Prezidentinin baş müşaviri |