- 13-03-2025, 14:49
SON XƏBƏRLƏR
Bu gün, 18:46 |
Bu gün, 16:09 |
Bu gün, 13:39 |
Dünən, 23:21 |
Dünən, 22:35 |
Dünən, 21:37 |
Dünən, 20:39 |
Dünən, 20:12 |
Dünən, 18:57 |
Dünən, 18:18 |
Baş ağrısı, əzələlərin, qan damarlarının və ətrafdakı sinirlərin beynə ağrı siqnalları göndərməsinə səbəb olan bir çox amillərə görə yaşana bilən, adətən müvəqqəti olan ümumi bir ağrı növüdür. Əksər insanlar bundan şikayətlənir.
Stress, əsəb, əzələ gərginliyi, qidalanma, yuxusuzluq və göz yorğunluğu kimi səbəblərdən baş ağrıları yaşanır. Əgər həmin hallar tez-tez baş verirsə, bu əsasən sinüzit, miqren, meningit və ya nevroloji xəstəliklərdən qaynaqlanır. Digər tərəfdən susuzluq, allergiya, spirt, hava dəyişikliyi, qan təzyiqi, şəkərli diabet və uşaqlıq boynu disk yırtığı da baş ağrısı yaradır.
Baş ağrısının qarşısını hansı yollarla almaq olar?
Baş və boyun nahiyəsinə soyuq və ya isti kompreslər tətbiq edin;
Bol su için;
Çobanyastığı, zərdəçal və zəncəfil kimi sakitləşdirici bitki çayları, az miqdarda isə qəhvə və ya kofeinli çay istehlak edin;
Qaranlıq və sakit otaqda dincəlin;
At quyruğu saça çox üstünlük verməyin;
Başınızı sıxan papaq çox taxmayın.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
Bu gün, 18:46 |
Bu gün, 16:09 |
Bu gün, 13:39 |
Dünən, 23:21 |
Dünən, 22:35 |
Dünən, 21:37 |
Dünən, 20:39 |
Dünən, 20:12 |
Dünən, 18:57 |
Dünən, 18:18 |
![]() |
Paşinyan və Putin arasında telefon danışığı olub |
![]() |
TİKA-dan Azərbaycanda Daun Sindromlu idmançılara dəstək |
![]() |
Türkiyə kəşfiyyatı İrana casusluq edən 5 nəfəri həbs edib |
![]() |
Tramp Pentaqona Panama kanalının hərbi yolla ələ keçirilməsi planını hazırlamağı tapşırıb - “CNN” |
![]() |
"Döngə" "Avroviziya" milli seçimində iştirak üçün yeni mahnısını təqdim etdi |
![]() |
Lukaşenko Moskvada Putinlə ikinci dəfə görüşəcək |
![]() |
Albaniya Ermənistan və Azərbaycan arasında sülh sazişinin mətni üzrə danışıqların başa çatmasını alqışlayır |
![]() |
Aİ Bakı və İrəvan arasında sülh müqaviləsi üzrə anlaşmanı alqışlayır |
![]() |
“Sülh Ermənistan üçün yeganə mövcudluq formasıdır” - Mirzoyan |
![]() |
Mirzoyan sülh sazişinin qüvvəyə minəcəyi təqdirdə Aİ-nin Müşahidə Missiyasının fəaliyyəti məsələsinə aydınlıq gətirib |
![]() |
Lukaşenko ilk dəfə Rusiya parlamentində çıxış edəcək |